若く見える人の特徴や共通点を探ろう！

実年齢よりもだいぶ若く見える人、あなたの周りにもいるのではないでしょうか。

正直言って、羨ましい限りですよねw

しかし、若く見せるにはテクニックやコツのようなものがあり、個人差はあれど実年齢よりも若々しくなることは可能なのです！

さて、相手に若い印象を与えるために、気をつけるべきポイントとはどのようなものでしょうか。

透明感と潤いのある肌

若さを感じるポイントといえば、やはりピチピチなお肌です＾＾

ツヤ、潤いが揃ったお肌は、女性の憧れでもありますよね。

またメイクの入れ方にも、こだわりを持ちたいところ。

ナチュラルメイクのように、派手さを控えて透明感をアピールする見せ方の方が、相手に対して若々しい印象を与えられるようです。

年代に応じた傷みのない髪

年齢を重ねるにつれ女性ホルモンが少なくなってくると、髪の毛が傷んだり、きしみやすくなったりします。

また、髪の毛を黒くするメラニン色素を作る機能も低下するため、白髪でボロボロになった髪の毛というのは、昔から年老いた女性の象徴として捉えられています。

そのため髪型は若く見せるために重要な役割を持っており、おろそかにしてはいけません。

特に昨今におけるコロナ禍では、顔をマスクで覆うため、顔全体を占める髪の毛の割合は大きいです。

逆に言えば髪さえケアしておけば、若くみられる顔のパーツ比率は大きくなるということですよね（笑）

若々しいあり方、生き方

心と魂までの年齢は、自己申告制だということを覚えておきましょう！

夢を持っていたり、好奇心が強い人、アクティブな人は、いつまでも若々しくあり続けることが出来ます。

その反対に、たとえば何もやることがなくボーッとするようになれば、心まで急激に老けてしまうようです。

定年した途端に老け込んでしまった、というのはよくある話ですよね。

急に仕事を辞めて動かなくなったから、モチベーションや行動を失って燃え尽きたから、つまりエネルギーを注げる活動を辞めてしまえば、身体もそれに合わせてさび付くようになってしまいます。

なぜなら人間の身体は、電気自動車と同じで、活動し続けなければ、活動するためのエネルギーや原動力が生み出されないからです。

一日中ゴロゴロしたせいか、何か身体がだるい、そのように感じたことはないでしょうか。

それはやはり、身体がさび付き始めた証です。

若く、アクティブになるためには、まず目先の活動から少しずつ初めて、身体を徐々に慣らしていく必要があるのです！